Новые складчины



Принимай, выбирай, действуй. Универсальный алгоритм для жизни, когда нет сил и кажется, что все идет не так [Александр Валов]
Kail »
ПВД — универсальный алгоритм для жизни, когда нет сил и кажется, что всё идёт не так.

Это практический гайд от клинического психолога Александра Валова для тех, кто чувствует истощение, тревогу или потерянность. В основе книги лежит простой, но мощный алгоритм из трёх шагов:
  • Принять реальность без борьбы,
  • Выбрать направление, исходя из своих ценностей, и
  • Действовать маленькими, посильными шагами даже в условиях страха или усталости.
Автор предлагает отказаться от...
Ответов: 0
[Yulia.Stretch] Большая распродажа курсов и марафонов по растяжке. Тариф Всё для растяжки [Юлия Грошева]
Kail »
Что вы получаете в распродаже:

1. Курсы и вебинары
Анатомический взгляд на работу с гибкостью, строение бедер, спины и грудного отдела, растяжка при наличии растяжений или грыж, нейродинамика и другие полезные знания

2. Упражнения
Практические занятия: готовые программы в марафонах, дополнительные практики и курс о методике стретчинга и составлении программы упражнений

3. Интерактивное обучение
Новая игровая программа, позволяющая получить максимум от прохождения материалов...
Ответов: 0
[Winners agency] Trends for friends 2025 [Елена Смирнова, Злата Рогозина]
Kail »
Трендов много, времени мало, а вы у себя одни.
Для друзей и друзей друзей мы сделали домашнюю работу и проанализировали более 50ти отчётов с трендами и прогнозами на 2025й год (жутко много слайдов!) и сделали классную рабочую шпаргалку (чуть меньше слайдов) по трендам, которой можно будет пользоваться, как вашей душе (и маркетинг-директору) будет угодно: при запуске бренда, при создании контента, упаковке продукта и работе с личным брендом.
Если кратко: мы прочитали всё за вас, сделали...
Ответов: 0
Быстрые локоны без фена и браша [Мила Голубева]
Kail »
Онлайн курс «Быстрые локоны без фена и браша »
На этом курсе будет показано как работать с длинными, густыми волосами, а так же короткими и тонкими!
Уроки будут проходить в закрытом аккаунте Телеграмм канала.
Добавление в аккаунт только после оплаты.
Персональная консультация, разбор ваших ошибок в течение одного месяца!
Видео-уроки в HD качестве!
Я показываю вам подробнейший урок от начала до конца.

Разбор новых подходящих стайлингов!
1 урок «Эффект Брашинга» (без фена, накрутка на плойку)...
Ответов: 0
Наука ремонта. Практические советы по организации ремонта квартиры и управлению процессами от и до [Карен Оганесян, Тэа Толордава]
Kail »
Практическое руководство системно и наглядно разбирает ключевые этапы организации ремонта квартиры: выбор дизайнера, составление проекта, согласование перепланировки, подбор материалов, взаимодействие с бригадами и контроль хода работ. Отдельное внимание уделено особенностям разных типов жилья – от монолитных новостроек до вторичного фонда. Каждый раздел дополнен профессиональными рекомендациями, реальными примерами и визуализациями.

Для собственников жилья, дизайнеров, строительных бригад...
Ответов: 0
Мелизматика 2026 [Ольга Кляйн]
Kail »
Открываем предзапись на легендарный курс «Мелизматика»!
Что в программе?
  • Анатомия мелизмов до молекул, стилистика и органика, практика, диапазон, гибкость и подвижность аппарата.
  • Программа курса каждый раз обновляется и улучшается. Ее прошли уже 1352 человека, многие из которых уже преподают Мелизматику профессионально.
Я провела уже 5 потоков, наблюдала и до сих пор вижу результаты артистов и педагогов. А за все время проведения интенсивов, вебинаров...
Ответов: 0
Тренировки с гантелями дома и в зале [Ярослава Науменко]
Kail »
Программа с видео — как тренироваться

Тренировка с гантелями универсальна, её можно делать дома и в зале. Вы отлично проработаете бёдра и ягодицы, а также сформируете красивые руки и плечи, чтобы не висела кожа и не было дряблости. Занимайтесь по этой программе несколько месяцев — и ваше тело преобразится.

Что нужно для тренировок? Несколько гантелей разного веса, в идеале — разборные гантели, которые могут менять вес от 2 кг и до 15 кг каждая.

Вы будете повторять движения за тренером...
Ответов: 0
[EMDR] Ребенок, которого не было. Использование EMDR в развитии и укреплении состояния внутреннего взрослого [Мария Епихина]
Kail »
Для создания этого семинара я беру вдохновение прежде всего у своих клиентов и благодарна им за тот опыт, который помогает мне осознать свои ограничения и сильные стороны в терапии с ними. Также источником вдохновения я считаю доклады Аруна Мансукхани, Долорес Москуэро, Дини Лаллиотис и Марка Брэйна.
Многим людям пришлось расти в семьях с эмоционально незрелыми родителями и это естественно наложило отпечаток на их психику. Такие дети растут в небезопасной среде, где они сталкиваются с...
Ответов: 0
[boltalka_na_pp] StopОливье [Юна Витковская]
Kail »
14 дней, чтобы вернуть форму
Если ты читаешь это — значит, ты уже устала.
  • Устала от вечного «с понедельника».
  • От салатов, которые не радуют.
  • От жёстких детоксов.
  • От чувства вины за еду и праздники

Что вас ждёт внутри?
StopОливье — это не наказание за оливье, сладкое или «неидеальные» дни.
Это точка, где ты останавливаешь гонку и спокойно возвращаешь себе форму, лёгкость и контроль.
  • по эффекту похоже на детокс
  • даёт быстрые, заметные...
Ответов: 0
Гизмо Новогодний [Александра Разинкова]
Kail »
Мк только формат пдф.
Ответов: 0
Ангел со свечой [Александра Разинкова]
Kail »
Мк уровень средний
Ответов: 0
Энциклопедия бизнеса. Свод законов и правил [Николай Смыченко]
Kail »
Перед вами свод универсальных законов и принципов управления деньгами, проверенных веками и адаптированных к реалиям 2025-2026 года.
Книга объединяет мудрость от древних цивилизаций до современных технологий, помогая избежать финансовых ошибок и построить устойчивую систему благосостояния. Это практический путеводитель для тех, кто хочет мыслить как инвестор, предприниматель и лидер.

Формат pdf
Ответов: 0
Валентин. Серия Пирожочки [Людмила Журавлева]
Kail »
Мастер-класс по вязанию игрушки крючком.

Игрушка вяжется снизу вверх одной деталью. Сначала вяжутся ножки, затем тело и голова. Нос, глазки и ручки вывязываются по
ходу вязания тела. Ушки, волосы и крылья надвязываются поверх готовой игрушки. Сердечко для Валентина тоже входит в МК.

Необходимые материалы.

•Пряжа HiMALAYA Dolphin Baby и её аналоги, метраж: 120м/100гр. Можно
использовать остатки пряжи, на одну игрушку потребуется примерно 20-25 грамм
пряжи.
Я использовала цвета пряжи: 301...
Ответов: 0
[zayka_mi_amigurumi] Огрик [Миранда Стешакова]
Kail »
МК в формате PDF содержит:
14 страницы с подробным и пошаговым текстовым описанием в формате PDF
более 70 фотографий процесса вязания
2 видео
моя помощь

Уровень сложности - средний
Рост игрушки 15 см (зависит от вашей плотности вязания, номера крючка и качества пряжи).
Для вязания данного МК необходимы основные навыки вязания крючком.
Ответов: 0
[Новая генетика] Матрица молодости и здоровья кожи
Kail »
Универсальная аудио-программа-матрица по технологиям Тертышного-Гаряева-Райфа "Матрица молодости и здоровья кожи" направлена на улучшение состояния кожи, её омоложение, сокращение морщин, активизацию природных защитных механизмов кожного покрова.

Комплексная аудио-программа по технологиям Тертышного–Гаряева–Райфа, моделирующая гармоничные электромагнитные «отпечатки» натуральных веществ, гормонов и биорегуляторов для восстановления кожи.

Состав :
Комплекс содержит волновые аналоги веществ...
Ответов: 0
[Новая генетика] Матрица восстановления нормального сна
Kail »
Универсальная аудио-программа-матрица по технологиям Тертышного — Гаряева — Райфа «Восстановление нормального сна»

Эта аудио-программа создаёт мягкий резонанс с естественными частотами мозга и тела, помогая восстановить здоровый, глубокий сон.
Вибрационно-звуковая структура активирует собственные механизмы релаксации, выработку мелатонина, нормализует циркадные ритмы и гормональную регуляцию.
  • способствует засыпанию без медикаментов
  • устраняет бессонницу и поверхностный сон...
Ответов: 0
[Новая генетика] Матрица восстановления женского здоровья
Kail »
Универсальная аудио-программа-матрица по технологиям Тертышного — Гаряева — Райфа «Восстановление женского здоровья»

Эта матрица направлена на глубокое восстановление женской гормональной и лимфатической системы, улучшение обменных процессов, нормализацию цикла, уменьшение отёков, очищение тканей, поддержку кожи и улучшение общего самочувствия.
Информационно-волновые коды воздействуют на ключевые регуляторные центры организма, помогая мягко восстановить баланс половых гормонов...
Ответов: 0
[Новая генетика] Матрица восстановления мужского здоровья
Kail »
Универсальная аудио-программа-матрица по технологиям Тертышного — Гаряева — Райфа «Восстановление мужского здоровья»

Эта аудио-матрица направлена на поддержку и восстановление мужской мочеполовой, гормональной и сердечно-сосудистой систем.
Информационно-волновые коды активируют защитные, регенеративные и гормонально-регулирующие механизмы, улучшая микроциркуляцию, работу простаты, почек и мочевыводящей системы, а также повышая уровень жизненного тонуса и половой функции.
Программа подходит...
Ответов: 0
Изобильная женщина. Настольная книга каждой женщины [Куралай Авутова]
Kail »
Эта настольная книга — инструмент трансформации, который разделит твою жизнь на «до» и «после». Она равносильна полноценному курсу, потому что в ней:
  • после каждой главы — практические задания
  • встроены медитации по QR-коду,
  • даны техники, проверенные тысячами женщин
  • живая поддержка на каждом этапе пути к себе
Многие женщины не знают о своём потенциале и не понимают своих желаний. Что ты хочешь прямо сейчас? Что делает тебя счастливой?
Открой книгу, и мы вместе найдём...
Ответов: 0
Постановка удара [Blueprint Power Punching]
Kail »
уроки по постановке нокаутирующего удара
Ответов: 0



Сверху Снизу