Нутриционально плотные рецепты, которые можно легко трансформировать в кето/карнивор/ НУП
без лишней заморочки + идеи и полезные заметки!
Что это за проект
Проект с простыми домашними рецептами.
В основном это небольшие видео 5-15 минут + есть рецепты с фото и заметками.
Снято/сделано всё...
А еще сегодня день, когда жизнь каждой мамы может стать чуточку легче
Ведь мой сборник рецептов для детей и всейсемьи наконец-то готов! Настоящий помощник, который сбережет ваше время, сохранит нервы и навсегда избавит от боли "чем накормить ребенка"
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
✅ 44 рецепта, которые я...
О книге
В книге «Кето-меню. Простые рецептыдлявсейсемьи.» представлен уникальный подход к кето-диете, адаптированный для всех членов семьи. Это отличный помощник для тех, кто хочет обеспечить близких вкусной и полезной едой без вреда для здоровья. В книге более 200 простых и вкусных рецептов...
"РЕЦЕПТЫДЛЯ МАМ"- именно так стоило назвать этот сборник, ведь я создала его в первую очередь в помощь мамам!
Вас ждут 48 рецептов - завтраки (полдники), горячее, супы и десерты.
- 48 подробных рецептов
- пошаговое описание приготовления
БОНУСЫ:
+ советы по заморозкам
+ электронная книга для...
Более 300 рецептов с КБЖУ!
Представляю вам свою авторскую интерактивную книгу полезных рецептов для всей семьи в электронном формате (можно использовать на телефоне, компьютере или распечатать).
⠀
Популярные блюда, которые регулярно встречаются за вашим семейным столом, только в полезной...
Когда вы худeeте, обычно приходится готовить для себя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду😔
Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь?😮
💁🏼♀️А вы и сами мечтаете скорее о пюрешке с мясом или о пасте с грибами и сливками, чем о сухой грудке с...
Когда вы худeeте, обычно приходится готовить для себя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду😔
Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь?😮
💁🏼♀️А вы и сами мечтаете скорее о хачапури, вкусной пасте карбонаре или картошечке, чем о сухой грудке с...
Описание
Будет ли женщина, рожденная в сентябре, счастлива с мужчиной, рожденным под знаком Козерога? Как сложатся их деловые отношения? Что вообще можно ждать от людей, рожденных под тем или иным знаком Зодиака? На какую работу они могут рассчитывать?
Ответы на множество подобных вопросов...
Все жители планеты взрослые и дети должны употреблять в пищу на обед разные супы, борщи и похлебки. Это очень полезное блюдо. Супы варят из разных овощей, бульонов и мясных продуктов. Их нужно употреблять в пищу. Это очень полезные продукты питания.
Описание
«Когда вместе, тогда вкусно!» - новая книга из серии «Когда вкусно, тогда вкусно!» с рецептами от шеф-повара Константина Ивлева.
Здесь вас и самых близких вам людей ждут 50 рецептов блюд, приготовить и съесть которые очень здорово всей семьей или дружеской компанией!
Воскресный...
Преимущества сборника:
Количество рецептов
В книге 50+ вариантов праздничных блюд для малышей и всейсемьи: идеи закусок, салатов, первых и вторых блюд, а также десертов, которые точно не оставят равнодушными Ваших малышей.
Готовим на всю семью
Вам не придется готовить отдельно для себя и...
Новый сборник рецептов длявсейсемьи. Эти блюда украсят ПРАЗДНИЧНЫЙ стол на Любой праздник и удивят гостей. Самое главное, что состав блюд более легкий, чем мы привыкли готовить. Все Ингредиенты подобраны так, чтобы выйдя из-за стола и на следующий день вы не испытывали такого знакомого чувства...
Старт 4 января 2021 года.
Уже через 6 недель вы сможете:
✔️ Плавно перейти к новому образу жизни без стрессовых и агрессивных методов.
✔️ Составлять сбалансированный рацион и получать от продуктов максимум нутриентов.
✔️ Восстановить работу ЖКТ и избавиться от беспокойств с кишечником.
✔️...
Строим и шьем толстовку со спущенным плечом (что значительно упрощает построение и пошив), воротник хомут, карманы в боковом шве. Показано построение на взрослых и детей.
С приходом зимы у многих портится настроение, меняются предпочтения в еде. Вы начинаете есть вредное и больше обычного, теряете энергию и к приходу весны с сожалением обнаруживаете лишний вес.
⠀
К тому же скоро Новый Год, много дел, на которые нужны силы и настроение: украсить дом, приготовить...
Это самый долгий мой процесс создания сборников.
Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены 👌🏻
В этот раз я сама себя превзошла, мне кажется😁
Блюда ну очень интересные и вкусные😍
Всем придется по вкусу, даже тем, кто не худеет!
Как работает меню?
В ваших руках электронная...
В этой книге собраны лучшие безглютеновые рецепты, которые подойдут длявсейсемьи — от завтраков до ужинов и десертов. Здесь вы найдете разнообразные блюда: от нежных гречневых блинчиков и рассыпчатого домашнего хлеба до сытных супов, рагу, оригинальных котлет и аппетитных запеканок. Каждый...
Гайд "30 идеальных завтраков длявсейсемьи"
С этим гайдом Вы:
Получите 30 подробных рецептов завтраков из привычных ингредиентов
Убедитесь, что завтрак это не только каша, бутерброд или яичница
Сэкономите своё время, силы и нервы на поиски идей и подходящих продуктов
Обретете полезную привычку...
Я создала этот сборник-меню для того, чтобы вы не стояли ежедневно на кухне, а уделяли время себе и семье ❤
При этом приходили в форму вкусно и легко!
Как работает меню?
🥗 Сборник содержит рационы на 30 дней. Выбираете рацион, смотрите список покупок, готовите!
🥙 Книгой можно пользоваться как...