Я легко похудела на 12 кг за 1,5 месяца без диет и без спортзала, просто изменив некоторые ежедневные привычки, руководствуясь при этом скрытыми природными механизмами нашего организма...
Видеокурс состоит из 13 уроков, где я рассказываю о своём опыте похудения, как я изменила свой образ жизни...
Этот курс для ленивых, для тех, кто не может силой воли заставить себя тренироваться и голодать, чтобы тело было стройное.
Что мешает нашему телу оставаться в нужной форме и в том весе, в котором мы хотим? Ответы лежат на поверхности, но их не видят миллионы людей по всей планете.
В курсе даны...
Этот курс для ленивых, для тех, кто не может силой воли заставить себя тренироваться и голодать, чтобы тело было стройное.
Что мешает нашему телу оставаться в нужной форме и в том весе, в котором мы хотим? Ответы лежат на поверхности, но их не видят миллионы людей по всей планете.
В курсе даны...
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра.
Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и...
Старт 12.09.2022
Модуль 1
Ключ к стройности
Модуль 2
Секретные секреты
Модуль 3
Раскрепощенная ты
Модуль 4
Секс, йога, рок-н-ролл
Модуль 5
Хакнем жизнь
Модуль 6
Ты - самая всегда и во всем
Тариф Я Сама
Доступ к 6 модулям курса
Тренировки в записи
Доступ к рецептам
Хакокомплекс
В этой книге вы найдете множество уникальных рецептов смузи, специально разработанных для очищения организма и похудения. Автор предлагает подборку сезонных фруктов, овощей и трав, которые помогут не только избавиться от токсинов, но и насытить организм полезными витаминами и минералами. Автор...
Марафон Сбросить лишнее.
30 дней клирингов, инструментов и 1 эфир.
В чате Телеграм
Как не превращать еду в жировые клетки?
Как похудеть к лету и не только?
Какие убеждения мешают вам иметь тело своей мечты?
Приглашаю вас изменить то, что вы давно хотели - ваше тело и сбросить лишний вес и не...
Программа курса
Эпидемия лишнего веса, ожирения, инсулинорезистентности
Что такое метаболический синдром
Лептин
Лабораторная диагностика
Питание при проблемах углеводного обмена
Поддержка организма, с помощью профессиональных и безопасных Бад
"Психосоматика лишнего веса"
Лекция от Вадима...
Эта книжка — пошаговое руководство, благодаря которому вы сможете оздоровить пищеварительный тракт, обновить организм и похудеть всего за месяц. Это простой и подробный четырехнедельный план, который поможет вам стать здоровее и почувствовать себя намного лучше!
форматы: EPUB, FB2, PDF
В книге «Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса» живой процесс психологического тренинга группы полных людей комментируют авторитетные врачи (академик ПАНИ, д.м.н., профессор Н.И. Косенков и психолог, врач-психиатр А.В. Треногов) и уже постройневшие люди...
Уникальный способ Аллена Карра поможет всем, кто хочет похудеть и научиться радоваться жизни. То есть перестать чувствовать себя усталым и несчастным, избавившись от психических и физических страданий из-за «неидеального веса».
В основе способа – тот же метод (с одним важным исключением)...
Как снизить тревогу о еде и начать есть всё, что нужно вашему телу, без запретов и ограничений
Недиета
Улучшите самочувствие, появится больше сил и энергии на жизнь
Избавитесь от зависимостей в еде и обретете контроль над питанием
Выйдете из круга диет и перееданий и начнете есть нормально
Что...
Друзья, приглашаем на новый совместный вебинар Валентины Киселёвой и Хасая Алиева "Как сбросить или набрать вес. О здоровье, регуляции веса и снятии стресса".
На этом вебинаре вы узнаете, какие факторы влияют на наш вес, существует ли понятие оптимального веса, насколько важно соблюдение...
Чтобы похудеть, нужно стать счастливой! Александр Кондрашов, психотерапевт и автор нескольких курсов по снижению веса, расскажет, как счастье приведет к стройности. Курсы похудения от доктора Кондрашова прошли тысячи женщин и мужчин, в результате метод обрел свою совершенную форму, которую автор...
По шагам. Все, что вам рассказывают на много тысяч страниц - кратко.
Мы собрали всё самое важное, что волнует мамочек в вопросах похудения после родов. Структурировали так, чтобы было понятно всем!
Какие вопросы раскрыты?
Когда лучше начинать худеть?
С чего лучше начинать худеть?
Секрет любой...
Если вы держите в руках эту книгу, скорее всего, вы уже не раз пытались похудеть. Возможно, вы перепробовали десятки диет, подсчитывали калории до изнеможения, мучили себя изнуряющими тренировками или покупали «чудо-добавки», которые обещали быстрое похудение. И если вы здесь, значит, ничего из...
Рассказываю как постройнеть , сбросить лишний вес без таблеток, диет, усиленных физнагрузок и без нервных срывов. Так, чтобы откатов не было. Рассказываю про психосоматические и психологические причины лишнего веса. Делюсь своим опытом и опытом других людей.
Создайте тело своей мечты и научитесь секретным вьетнамским техникам дыхания, чтобы поддерживать Ваш идеальный вес!
Что Вы получите через 5 недель?
Минус 5-10 кг, в зависимости от Вашего изначального веса (многие люди никак не могут эти 5 кг и сбросить)
Вы сможете носить ту одежду, которая...
Программа занятий:
Человек есть то, что он ест.
Белок
«Ваше тело просит воды».
Простые и сложные углеводы в нашем организме
Правильный завтрак.
Очистка организма.
Мир паразитов.
Обмен веществ. Жиры жирам рознь
«Продуктовый геноцид». (Учимся читать этикетки).
Роль витаминов и минералов. Кальций...