Особый вид тренировок для похудения и построения подтянутого рельефного тела без весов и тренажёров.
Тренировки на турнике и брусьях.
Название говорящее: я научу вас подтягиваться. И приведу к бомбически красивому, рельефному, сильному телу — без боли, а с удовольствием.
Разбудим ваши мышцы...
Особый вид тренировок для похудения и построения подтянутого рельефного тела без весов и тренажёров.
Тренировки на турнике и брусьях.
Название говорящее: я научу вас подтягиваться. И приведу к бомбически красивому, рельефному, сильному телу — без боли, а с удовольствием.
Разбудим ваши мышцы...
В сборник входит:
Авторская программа по работе с подростками 13-17 лет (7-11 класс) по профилактике отклоняющегося поведения, гармонизации эмоционально-волевой сферы. Программа состоит из 17 занятий с группой подростков (до 10 человек) и рассчитана на 4 месяца работы 1 раз в неделю. Программа в...
— Осознанные практики и задания, на мышление и мировоззрение
— Сообщество единомышленников, которые поддержат
— Система отслеживания и контроля целей
— Прямые эфиры от звездных экспертов
— 69 тренировок-уроков с живыми эфирами с Яной в ZOOM
— 112 рационов питания на каждый день и на любой...
Онлайн-курс от той, которая знает про плоский животик и рельефный пресс все
ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ
Хочется носить не те джинсы, которые сойдутся на талии, а самые любимые
Устала от складочек и свисающих ушек
Хочешь чувствовать себя красоткой в купальнике и наслаждаться рельефным животиком...
8 уникальных тренировок в записи для построения рельефного тела (уникальные и простые упражнения, которые формируют красивую фигуру быстро и без вреда).
Обычная цена за комплекс - 2990 р.
Программа питания на 14 дней (из расчёта конкретно вашей задачи и нормы калорий).
Меню на каждый день +...
Авторский курс Яна Логвина
МАРАФОН ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
В новом году стать новым человеком
Сбросить лишние кг
Подтянуть тело
Упругий живот и плотные круглые ягодицы
Красивую бархатную кожу
Похорошеть и посвежеть
Научиться готовить вкусное ПП
Получить тот самый волшебный пендель
Зарядиться...
Для кого сборники
Для тех, Кто устал ломать себе голову: что такого интересного приготовить? Чем побаловать близких? И хочет всегда иметь под рукой рецепты вкусных необычных блюд
Для тех, Кто следит за фигурой, хочет научиться готовить полезные, но очень вкусные блюда и сохранить имеющийся вес...
Когда я говорю, что все рецепты на видео готовятся быстро, мне часто не верят
Не верят, что полезная еда может быть безумно вкусной / Что можно питаться сытно, и при этом худеть или поддерживать свой вес…
Многие даже не задумываются о том, что кладут себе в рот и что ставят на стол для своей...
12-дневная программа очищения организма и устранения целлюлита от Яны Логвиной
Улучшить качество тела и подтянуть кожу
Избавиться от отеков и объемов
Мягко очистить организм и наладить работу кишечника
Уменьшить количество бугров, прыщей и неровностей
ВКЛЮЧАЕТ:
Систему питания, готовое меню и...
О мероприятии
Летний практикум «Как рисовать» 2.0 – 7-дневное all-inclusive мероприятие для начинающих и продвинутых художников, созданное для повышения творческих навыков и открытия новых техник рисования. Оно состоит из нескольких частей – базовой и профессиональной – в ходе которых художники...
12-дневная программа очищения организма и устранения целлюлита от Яны Логвиной
Улучшить качество тела и подтянуть кожу
Избавиться от отеков и объемов
Мягко очистить организм и наладить работу кишечника
Уменьшить количество бугров, прыщей и неровностей
ВКЛЮЧАЕТ:
1Систему питания, готовое меню и...
Описание книги
Справочник содержит сведения по всем темам школьного курса английского языка. Весь теоретический материал систематизирован, сопровождается примерами, наглядными схемами и таблицами, а также рисунками на полях (дудлами), которые помогают лучше запомнить полученную информацию...
Игры на развитие памяти у дошкольников.
40 уникальных упражнений для тренировки мозга и моторики:
память,
внимание,
мышление,
когнитивная координация,
межполушарное взаимодействие.
О курсе:
Весь материал доступен для скачивания сразу после оплаты
Альбом предоставляется в виде файла для...
Особый вид тренировок для похудения и построения подтянутого рельефного тела без весов и тренажёров.
Тренировки на турнике и брусьях.
Название говорящее: я научу вас подтягиваться. И приведу к бомбически красивому, рельефному, сильному телу — без боли, а с удовольствием.
Разбудим ваши мышцы...
В справочнике представлены основные разделы школьного курса английского языка: «Фонетика», «Морфология», «Синтаксис», «Лексика». Материал сгруппирован по коротким рубрикам, таблицам и схемам. В книге множество иллюстраций, важная информация подаётся через вопросно-ответную форму с элементами...
ВАМ НУЖЕН ЭТОТ КУРС,ЕСЛИ:
Вас мучают судороги
Есть проблемы со сном
Нарушения памяти
Чувствуете усталость, вялость, и/или апатию
Головную боль
Боль в шее, под лопатками, в пояснице
Чувствуется напряженность в мышцах
Присутствует общая боль в спине, ногах, ягодицах или стопах
Боли в грудном...
В этом интенсиве:
7 жиросжигающих тренировок на все тело по 30 минут
5 рационов, в том числе вегетарианские (готовые рецепты + калькулятор расчета нормы калл)
+ Антицеллюлитный комплекс
Кому точно будет полезен интенсив:
Тем, кто хочет быстро похудеть к лету и не стесняться своего тела
Тем...
Трехнедельный авторский курс с эффективной методикой с быстрым и ощутимым результатом.
Вы получите готовые схемы и графики тренировок, которых необходимо придерживаться. Обучение построено так, что ваши мышцы будут успевать отдыхать от силовых нагрузок достаточное время. Вся система занятий...