1. Kail

    Скачать Массаж лица. Обновленная программа по лицу [Надежда Афанасьева]

    Все самое эффективное от отеков, морщин, деформаций: -Глубокий регенеративный массаж лица -Лимфодренаж -Гуаша -Буккальный метод -Психосоматика старения -Самоостеопатия Формат: -9 уроков на платформе от 30 минут в режиме «Смотри и повторяй» с самыми эффективными техниками. На каждую зону лица...
  2. Kail

    Скачать Online школа преображения Надежды Афанасьевой. Растяжка тела [Надежда Афанасьева]

    Какие Курсы есть в онлайн-школе? 1. Здоровая спина 2. Самомассаж лица и фейсфитнес 3. Курс по растяжке тела 4. Курс по силовым тренировкам 5. Курс по мышцам тазового дна Висцеральный массаж, мфр, лимфодренаж тела и лица, гуаша, здоровые суставы, вакуумные баночки, регенеративный массаж лица...
  3. Kail

    Скачать Я главный фокус [Надежда Афанасьева]

    О проекте Три практики, которые ты будешь выполнять на регулярной основе и получишь подтянутое лицо, тело и ментальное спокойствие -Массаж лица Лицо подтянется, минимизируются отеки и морщинки -3 варианта тренировки Для осанки, суставов, тела -Медитация Научишься находиться в спокойном...
  4. Kail

    Скачать Сегодня всегда-твой лучший день. Тариф Полное погружение [Надежда Афанасьева]

    Суть проекта Успокой свой мозг, избавься от бесконечного мыслепотока Обрети внутреннюю опору и чувство безопасности Избавься от родовых не эффективных программ Наполнись новой психической энергией Уберите из жизни все, что не приносит энергию Соединись со своим истинным Я Встань в своей жизни на...
  5. Kail

    Скачать Самый лучший курс по Wildberries для новичков. Тариф База [Виктория Афанасьева]

    Модуль 1 Выбираем схему работы: со склада продавца «fbs» или со склада WB «fbo» Разрешающие документы. Для каких товаров нужны и как их получить Регистрация ИП или самозанятости Как выбрать подходящую систему Выбор ниши для прибыльных продаж О маркетплейсе WB и работе с ним. Плюсы и минусы...
  6. Kail

    Скачать Руководство по тренировкам Hot Queen Summer [anita herbert]

    Основная цель этого руководства состоит в том, чтобы ЛЕПИТЬ И ПРИФОРМИТЬ все ваше тело, сосредоточив внимание на создании формы песочных часов, делая ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ акцент на ягодицах, плечах, спине и прессе! Мы будем использовать различные диапазоны повторений, техники интенсивности и модели...
  7. Kail

    Скачать Online школа преображения Надежды Афанасьевой. Все 6 блоков [Надежда Афанасьева]

    Какие Курсы есть в онлайн-школе? 1. Здоровая спина 2. Самомассаж лица и фейсфитнес 3. Курс по растяжке тела 4. Курс по силовым тренировкам 5. Курс по мышцам тазового дна Висцеральный массаж, мфр, лимфодренаж тела и лица, гуаша, здоровые суставы, вакуумные баночки, регенеративный массаж лица...
  8. Kail

    Скачать Я - НейроМама. Дополнительные курсы Занятия на балансире и Имитация ползания [Надежда Афанасьева]

    Дополнительные курсы "Занятия на балансире" и "Имитация ползания" Балансир - один из самых популярных нейротренажеров для всей семьи. Занятия на балансировочной̆ доске называют мозжечковой стимуляцией У детей, имеющих речевые и психические нарушения, встречается неловкость в движениях...
  9. Kail

    Скачать Самомассаж лица и фейсфитнес [Надежда Афанасьева]

    Часть 1 Данный блок прорабатываем мышечный и фасциальный слой. Здесь подключаем массаж Гуаша - Уберем мышечные спазмы, улучшим лимфоток, усилим кровообращение, приведем лицо к большей симметрии - Минимализация второго подбородка, брылей, культивирование лица, уменьшение носа, носогубных и...
  10. Kail

    Скачать [Liza Modelfit] Рекомендации по тренировкам для фигуры Груша [Елизавета Зуйкова]

    Привет, меня зовут Лиза! 5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто- стройно, с ювелирно проработанным мышцами, без фанатизма и перекачанности. В моих видео вы узнаете как тренироваться, чтобы иметь упругое тело, с объемами в нужных...
  11. Kail

    Скачать [Liza Modelfit] Рекомендации по тренировкам для фигуры Прямоугольник [Елизавета Зуйкова]

    Привет, меня зовут Лиза! 5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто- стройно, с ювелирно проработанным мышцами, без фанатизма и перекачанности. В моих видео вы узнаете как тренироваться, чтобы иметь упругое тело, с объемами в нужных...
  12. Kail

    Скачать Курсы по тренировкам на функциональных петлях по системе FISIO® с нуля [Павел Артемьев]

    КУРСЫ ПО ТРЕНИРОВКАМ НА ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПЕТЛЯХ ПО СИСТЕМЕ FISIO® С НУЛЯ Описание 6 курсов, 15 часов видео. Развитие силы, гибкости, координации, выносливости и взрывной силы с помощью тренировок на функциональных петлях по доказанным в фитнес сообществе принципам. Для кого Для любителей...
  13. Kail

    Скачать Твоя идеальная фигура. Полное руководство по эффективным тренировкам [Михаил Лагутин]

    Михаил Лагутин – заслуженный врач России, доцент, кандидат медицинских наук, врач высшей категории по спортивной медицине и лечебной физкультуре, мастер спорта. Награжден почетным знаком "За заслуги в развитии олимпийского движения в России", победитель национальной спортивной премии в номинации...
  14. Kail

    Скачать Гайд по тренировкам Пресс и ягодицы [garipovalilu]

    Для домашних тренировок в ГАЙДЕ представлены: ‌-6 тренировок на пресс ‌-5 тренировок на ягодицы
  15. Kail

    Скачать Руководство по питанию и тренировкам в домашних условиях [Вячеслав Балданов]

    Руководство по питанию и тренировкам в домашних условиях Автор Балданов Вячеслав Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. В руководстве собраны эффективные тренировки в домашних условиях, а также советы по питанию и как его разработать для себя
  16. Kail

    Скачать [Liza Modelfit] Рекомендации по тренировкам для фигуры Песочные часы [Елизавета Зуйкова]

    Привет, меня зовут Лиза! 5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто- стройно, с ювелирно проработанным мышцами, без фанатизма и перекачанности. В моих видео вы узнаете как тренироваться, чтобы иметь упругое тело, с объемами в нужных...
  17. Kail

    Скачать Курс по целительству и оздоровлению. Тариф Онлайн [Надежда Кузнецова]

    Программа дополнительного профессионального образования с выдачей Диплома о профессиональной переподготовке по направлению «Методы биосенсорной психологии в целительстве и народной медицине». Практический курс по целительству предназначен для участников, желающих овладеть полезными...
  18. Kail

    Скачать [Liza Modelfit] Рекомендации по тренировкам для фигуры Перевёрнутый треугольник [Елизавета Зуйкова]

    Рекомендации по тренировкам в зале и дома Упражнения для дома с разборными гантелями и по возможности с грифом) для фигуры Перевернутый Треугольник. 17 слайдов: описание упражнений, количеством подходов и повторений, особенности в построении рельефного тела, локального жиросжигания и основы по...
  19. Kail

    Скачать [Инфоурок] Мини-курс «Психология личностной эффективности» [Мария Афанасьева]

    Описание курса Курс раскрывает фундаментальные аспекты развития психологической устойчивости личности через понимание когнитивных ошибок и их влияния на самооценку, распознавание манипулятивных техник и противостояние им, а также освоение принципов ассертивного поведения. Слушатели познакомятся...
  20. Kail

    Скачать Продвинутый онлайн курс фасциальной инженерии [Светлана Афанасьева]

    20.10 Продвинутый онлайн курс. Курс для тех, кто уже проходил у меня обучение любого формата. Упражнения более мощные и неподготовленному новичку будет и сложно, и даже может нанести вред здоровью, так как тянуться будем сильно. Что будет на ПРОДВИНУТОМ курсе? ⠀ 🔅 новые приемы на лицо и тело с...