1. Kail

    Скачать Как спокойно говорить с ребенком о жизни, чтобы потом он дал вам спокойно жить [Ольга Маховская]

    Опытный психолог Ольга Маховская дает конкретные советы родителям на самые острые темы. Как говорить с ребенком о жизни, сексе, опасностях, разводе? Как научить его отвечать «нет» незнакомцам и «да» школьным урокам? Методика Ольги Маховской поможет подготовить вашего ребенка к реальной жизни и...
  2. Kail

    Скачать Ты точно хорошая мама! Все, что надо знать о детях, чтобы жить спокойно [Елена Лукашева]

    О книге: Родители, вы не одиноки в своих тревогах. С вами энциклопедия от опытного и продвинутого педиатра Елены Лукашевой и ответы на самые тревожные вопросы. Как не сойти с ума, налаживая грудное вскармливание, без потерь приучить к горшку, возможен ли в принципе нормальный сон у детей (и...
  3. Kail

    Скачать Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя [Александр Мещеряков]

    О книге: Почему мы так часто беспокоимся и проживаем жизнь в постоянных волнениях? Автор, практикующий психиатр с многолетним опытом, раскрывает механизм тревоги и рассказывает, как с ней подружиться. Как справиться с бессонницей? Откуда берутся фобии и как не паниковать перед авиаперелетом...
  4. Kail

    Скачать Страхи в большом городе: как научиться жить спокойно? [Михаил Лабковский]

    Мы боимся остаться без денег, потерять работу, что любимый/ая найдёт другого. Мы боимся за своих пожилых родителей и маленьких детей. Здоровье, потерянное время, выйти из дома, не выключив кран или оставив в прихожей телефон. Большой город невротизирует, но жить в перманентной тревоге – уж...
  5. Kail

    Скачать СессияOk: сдаем экзамены спокойно [Ольга Бутакова]

    Вы получите: полное понимание механизмов памяти и стресса, оптимального режима подготовки; план питания для подготовки к экзаменам, включая системы питания, которые помогут улучшить функции памяти и снизить уровень стресса; рекомендации по БАДам для усиления эффекта от питания, советы и...
  6. Kail

    Скачать Как говорить с ребенком о важном [Татьяна Барчукова]

    Курс подойдет, если: У вас подрастает ребенок Тщательно подготовитесь: заранее узнаете все о послеродовой депрессии и о трудностях воспитания, с которыми предстоит столкнуться. Вы готовитесь стать родителями Поймете, как выстроить систему правил в отношениях с ребенком, и поможете ему...
  7. Kail

    Скачать Говорить с ребенком. Как и о чем? [Юлия Гиппенрейтер]

    Описание книги: Сейчас, в период режима самоизоляции родителям особенно стоит заботиться об установлении доброжелательной атмосферы в семье. Тесная жизнь вместе создает напряжения: возникают детские непослушания. капризы, обиды. Но этого можно избежать, если больше общаться с детьми, не только...
  8. Kail

    Скачать Как спокойно гулять с малышом на детской площадке [Людмила Шарова]

    Простые секреты как спокойно гулять с малышом и избежать конфликтов на детской площадке? Практический аудиосеминар для мам малышей с рождения до 3 лет Автор Л.Шарова, детский психолог, консультант по грудному вскармливанию и воспитанию детей. Ваш ребенок убегает на прогулке? Вы теряетесь...
  9. Kail

    Скачать Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни [Скотт Лайонс]

    «Находиться рядом с ними утомительно». «Они поглощены только своей собственной историей и будто застряли в ней». «Они слишком остро реагируют на любые события». «Всегда заняты, всегда загружены». Так говорят люди о своих знакомых, склонных излишне драматизировать, — королей и королев драм...
  10. Kail

    Скачать Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом [Наталья Фомичева]

    Описание книги Расстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёзной проблемой, которая может разрушить личность и жизнь человека. Справиться с РПП бывает очень непросто, но это возможно, если обратиться за профессиональной помощью и разобраться...
  11. Kail

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как говорить с ребенком о важном [Татьяна Барчукова]

    Курс подойдет, если: У вас подрастает ребенок Поймете, как вести с ним открытый и честный разговор на серьезные темы. Вы готовитесь стать родителями Не растеряетесь, когда ребенок начнет задавать неудобные вопросы. Вы работаете с детьми Сможете донести до них важные мысли, учитывая возраст и...
  12. Kail

    Скачать [rehabilitation_family] Полежали спокойно и хватит

    В этом гайде я расскажу, как через игры на полу помочь ему заложить сильный и симметричный фундамент для хорошего захвата, переворотов, предстартовых позиций и ползания.
  13. Kail

    Скачать [Аудиокнига] Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно [Йен Кан Чжен]

    С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий раз, когда им заблагорассудится. Вместо...
  14. Kail

    Скачать Направлять, а не ругать. Как общаться с ребенком, чтобы он вырос самостоятельным. Аудиокнига [Ханако Симамура]

    Направлять, а не ругать Как общаться с ребенком, чтобы он вырос самостоятельным и уверенным в себе Воспитание сердцем на практике. Если Альфи Кон рассказывает, что такое безусловное воспитание, каковы его принципы и почему оно важно, то Ханако Симамура описывает, как применять эти принципы в...
  15. Kail

    Скачать Как говорить с ребенком про «это» [Людмила Шарова]

    Ваши дети уже начали задавать вам неудобные вопросы, интересуясь своим происхождением? Или вы теряетесь, замечая интерес ребенка к своим половым органам? А может, вы не знаете, куда бежать, застав своего ребенка за «постыдным» занятием? Какие вопросы будут затронуты на тренинге? 6 направлений...
  16. Kail

    Скачать Финансовое воспитание: как говорить с ребенком о деньгах [Наталья Мустафаева]

    Финансовое воспитание: как говорить с ребенком о деньгах и научить его правильно ими распоряжаться Эта книга - практикум для родителей, которые желают своему ребёнку финансового благополучия в его взрослой жизни. Из книги вы узнаете, как внутри семьи можно научить ребёнка ценить деньги и...
  17. Kail

    Скачать Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно [Йен Кан Чжен]

    С самого детства в нашей голове раздаются критические голоса, которые говорят нам, что мы недостаточно хороши, ничего не добьемся, не заслуживаем любви… Увы, мы не можем полностью контролировать свои мысли. Этот критический образ мышления — часть нашего защитного механизма, и изменить его не так...
  18. Kail

    Скачать Как спокойно относиться к критике [Павел Зыгмантович]

    Я не встречал людей, которые бы по-настоящему кайфовали от критики в своей адрес. Особенно от критики без запроса. Когда человек с улицы, толком не знающий кто вы, откуда и зачем, высказывает в грубой форме своё категоричное суждение о вас. От таких выпадов мы впадаем в гнев и хотим...
  19. Kail

    Скачать Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно [Евгения Иванова, Кирилл Заровный]

    О книге: В своей практике психологи часто встречаются с тревожными расстройствами, поэтому, цель этой книги показать, что тревога является частью механизмов выживания и наших когнитивных процессов, что с ней можно справляться, ее не стоит бояться и как попробовать это сделать самостоятельно...
  20. Kail

    Скачать Как говорить с детьми, чтобы они учились [Элейн Мазлиш, Адель Фабер]

    Описание книги Вторая книга авторов многомиллионного бестселлера «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». Уникальные стратегии общения, простые и доступные диалоги и великолепные комиксы помогут родителям и учителям понять, как приучить детей к сосредоточенности...