- #SkladchinaVip
- #1
Легендарная утренняя зарядка [Яна Степанова]
- Ссылка на картинку
-
Вы получите: запись программы утренней зарядки
Для кого подойдет: для любого уровня подготовки, любого пола, возраста, весовой категории
Краткое описание:
Для кого подойдет: для любого уровня подготовки, любого пола, возраста, весовой категории
Краткое описание:
- Комплекс упражнений для верха, низа, из йоги, пилатеса, комплексы для беременных, силовые, упражнения на растяжку – все можно делать дома( в формате видео постов)
- Упражнения очень эффективные и не банальные.
- Комплекс здоровая спина, упражнения на мобильность и подвижность суставов.
Показать больше