Скачать Онлайн-курс "Спи, моя радость" [Мария Котлярова, Валентина Игнатенко]

Недосып, плач ребенка... Нет времени и личного пространства? Найдем 25-й час в сутках, чтобы все успевать! Мария — мама 4 детей, перинатальный психолог и врач. Валентина — мама троих девочек, консультант по грудному вскармливанию. Мы на себе испытали все радости и трудности материнства, и делимся опытом.
Прежде всего этот курс разработан МАМАМИ для МАМ. Здесь вы найдете ответы на самые трудные вопросы: сон ребенка, грудное вскармливание, время на себя и отношения с мужем.
Что вас ждет:
14 подробных видеоуроков
3 вебинара с ответами на вопросы
Полезные чек-листы
Таблица "Нормы сна", эмоциональное развитие, признаки усталости малыша, ритм дня малыша, способы успокоения, как понять, что мало молока.


После курса ты сможешь:

• Дольше высыпаться, поймешь как приучить малыша к режиму и самозасыпанию без вреда для здоровья.
• Выкраивать время на себя и на отношения с мужем.
• Наладить и сохранить грудное вскармливание.
• Перестать думать, что ты плохая мама.
• Установить границы с родственниками.
• Регулировать свои эмоции и направлять их в мирное русло.